法国敏柏宁许多人都发现自己一旦上火了就容易感冒，上火和感冒不约而同达成一种共识。
三月初，天气忽冷忽热，赵女士受凉感冒、鼻塞，自服感冒颗粒后鼻子不塞，但嗓子发痒想咳，继而开始牙龈疼、耳鸣，通过远程视频咨询王鑫医生。
中医认为人体是由金、木、水、火、土五行构成，即由肺、肝、肾、心脾为中心的五大系统构成，五行之间相生相克，若因某种原因发生一行或数行生克异常，则会导致阴阳平衡紊乱而发生疾病。
具体到上火就是五行中火过旺，是中医热证的一种。因操心过度、生气化火、过食辛辣厚味生内热、劳累过度伤阴耗气生虚火等，内火一旦产生，一方面人体引水自救，即本能性的想睡觉、不爱吃饭或只想吃清淡饮食、由生气所致的只想发泄一下等，如果能及时通过上述自救办法休养生息,则阴可生，火可降，不至于得病。
邪之所凑，其气必虚
相反，若病因持续不减，而自救调节不到位，则内火过亢，会出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口疮口渴、舌痛牙痛等症状，此时呼吸道、消化道黏膜抵抗力减弱，中医讲“邪之所凑，其气必虚”，发挥抗御外邪作用的卫气已经非常弱了，抵御外界邪气的能力不足，所以一遇气候变化或受患者传播邪气则很快发病，导致感冒或流感。
赵女士牙龈疼、耳鸣，感觉耳朵像堵了棉花一般，同时大便黏，舌红苔腻。虽视频问诊并未把脉，但仍可初步判断：咽部，为脾经所过之地界，定位在脾；喉部是整个呼吸道的一部分，定位在肺；消化系统占一大块，吃上火了，这些食物进了脾胃大小肠，消化不完的火气，就沿着经络，窜到患者的牙龈、耳朵。另外就是阴虚，阴液不足，口干咽干，七窍生烟，多牙痛、耳鸣，不熬夜早睡觉，是预防阴虚火旺第一步
上焦者，为三焦腔腑之上停，《内经》记载：“出于胃上口，井咽以上、贯膈而布胸中，走腋”，具有宣气机、布精微、散营卫之职，以“如雾”而喜宣透舒达为其常态。
遂以上焦宣痹汤加减，平淡轻灵，能宣透上焦的湿热，清解上焦的郁热，再配合滋阴降火运脾之药，以行水道、转气机，协调上下内外之水火平衡。
方剂：知母、牡丹皮、鸡血藤、枇杷叶、郁金、射干、淡豆豉、通草等
5付，水煎服
所以，想要不感冒还要从避免上火开始，要做到多喝水，利于养阴排*，少吃些辛辣刺激、肥腻的食物；平时要注意劳逸结合，适当休息，足够睡眠不熬夜，讲卫生、勤洗手，室内外要通风。多吃些粗粮、水果和蔬菜，保持大便通畅，少生气、少操劳。
3日后回访，截图如下：
药服完后患者反馈：（注：急性耳鸣、牙龈肿痛等采用中药汤药、针灸等疗法，效速；若慢性耳鸣耳聋，多与器质性病变、肝肾不足等因素有关，调理起来时间会较长。不可只看个例。）
今日介绍
王鑫简介毕业于河南中医药大学，师承著名针灸专家、新中国针灸事业发展奠基人之一邵经明教授的亲授弟子——河南中医药大学博士研究生导师高希言教授。并跟随中华中医药学会常务委员、全国名老中医学术经验继承人*牲教授研习小儿常见病推拿治疗。主治1.针药并用、推拿，治疗颈肩腰腿等脊柱关节疾病；胃肠功能紊乱；月经不调、痛经等女性疾病；虚寒体质、亚健康调理等。2.小儿推拿，治疗感冒、咳嗽、发烧、积食、便秘、腹泻、发育迟缓、视力养护等。3.微创埋线减肥塑形。
丨图片：大百丨责任编辑：小草丨文案：小园丨
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